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越野跑训练营第二期|拓路者2026环黄泥川·大连越野赛 _{[复制链接]} 分享到:

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集合地

辽宁大连

目的地

辽宁大连

详细信息

AUTUMN

拓路者 2026 环黄泥川・大连越野赛训练营第一期圆满落幕！

秋染黄泥川，风起山野，踏径出征。

本次训练营15.02km 黄泥川经典越野环线，累计爬升 649m，最高海拔 308m。

不必竞速狂奔，这条山林赛道，藏着大连南部山野的风骨。

越刀刃山脊，听林风穿林，于起伏山路，让脚步与心跳共振。

步履不停，重回山野，重拾奔跑的热爱。

回顾本期训练营是环黄泥川赛事15KM路线，适合越野入门进阶选手。

险峻断崖，连绵不断的起伏爬升，土路、落叶路、碎石小径交替出现，

完美预习正式赛事的路面环境，熟悉山地节奏、练习上下坡控速，一步到位！

奔跑途中，山谷、林海次第铺开。

站在山脊之上，可俯瞰层层山峦尽收眼底。

春有花海，秋有漫山彩叶，一步一景，

把大连南部山野独有的风光尽数收入行程。

15KM路线-训练营解读

起点 - 刀刃山段

起步平缓热身，逐步切入山间小路，开始第一段持续爬升，土路 + 碎石混合路面，慢慢进入山林。

刀刃山 — 鸡冠山段

赛道精华山脊线！山脊视野开阔，起伏多，是整条路线最有野趣的部分，小心碎石，注意脚下防滑。

鸡冠山 — 老鹞窝山

沿山侧横切，林间密径，树荫充足，穿越果园边界，视野在山林与田园之间切换。

老鹞窝山 - 胡家屯 - 终点

长缓下坡 + 乡村小路，视野开阔，一路回到终点，完成训练营路线。

第一期训练营圆满收官，但山野的故事未完待续。

第二期训练营定档，期待更多热爱越野的伙伴，奔赴黄泥川，

一起练技术、练耐力，提前感受环黄泥川越野赛的赛道魅力！

训练营安排

01

训练营时间：

2026年9月27日（周日） | 7:30

02

集合地点：

冲锋舟商店；见下方定位

03

训练营路线：

距离：10K；16K

路线：老座山→处女湾→佛门寺

两步路轨迹：（两步路APP下载并保存）

10KM路线

16KM路线

04

招募对象：

18周岁以上越野跑爱好者；

限50人报名，满额即止。

05

建议装备：

穿戴越野装备、建议速干运动服饰，自备好纸巾、饮用水，按需携带能量补给。

06

安全提示：

跑步过程中根据自身状态调整节奏，身体不适及时停下休整，安全第一。

全程跟随大部队，不单独离队、注意脚下安全，遵守活动秩序。

现处于山林防火期，禁止一切火种携带入山，请勿野外用火。

07

报名链接：

点击下方小程序，进行报名！

08

越野跑训练营群：

报名参加活动；请加下方⬇️活动群！

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