司马方达体育

一天玩两地

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8月的大连，热浪裹着海风的咸湿，只想一头扎进山泉里。

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不用自己开车，不用订住宿，我们包好大巴，带你一脚油门躲进庄河的深山秘境——
比市区低5℃的靴子沟，飞瀑轰鸣的三道瀑，一天玩透，下午三点准时返程！

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路线友好，适宜所有人群，可玩性很高。

8月15日周六

第一站6:40圣亚海洋世界正门

第二站6:55香炉礁汤本汤

第三站7:10大连北站南

准时发车，过时不候，请提前5分钟抵达集合点。

所有上车点具体定位报名后发在活动群内   

返程时间：下午15:00 从庄河发车，约18:00左右抵连（原下车点，圣亚站改为医大二院下）。

站  三道瀑

三道瀑位于庄河歇马山的北坡。

徒步路线轻松简单，重点较短，沿着溪谷溜溜达达。

歇马山属于长白山系千山余脉。河流在流经软硬不同的岩石时，较软的岩石被侵蚀得更快，形成陡坎，而坚硬的岩石则相对悬垂，水流从高处跌落，便形成了瀑布。

三道瀑的水源主要来自自然降水（雨水）和地下水补给。因此，流水四季不断。充沛的降雨使得更多水流汇聚，造就了瀑布的最佳观赏期。

第二站  靴子沟

靴子沟依偎在歇马山东坡，森林覆盖率99%，沟内常年比市区低5℃以上。溪水清澈见底，水温只有8-12℃，脚踩进去那一下，全身毛孔都喊“爽”！

👉 踩水捞鱼：水浅不过膝，带上水枪、小网兜，大人孩子一起追着溪流跑，石缝里藏着柳根鱼和小河蟹，一捞一个惊喜。

👉 冰镇西瓜：溪边找个平坦石头，把带来的西瓜、饮料泡进水里，玩累了上来啃一块，透心凉！

👉 免费露营区：撑开帐篷就能躺平，听水声、看绿荫，手机随手拍都是屏保。

所有娱乐物资自备。

活动报名

活动费用： 120元/人

活动最少18人成团。

费用包含：

50万户外活动意外险，

大巴车往返交通费，司机餐费

公共物资等

费用不包含：个人餐饮及其他个人消费

• 报名方式：

  点击⬇️下方图片报名

  

  
  

• 可扫码添加领队微信

司马小方

1774114219

【退费规则】

8月12日之前：全额退款。

8月13日之前：退款30%。

8月13日之后，如不能参加活动，请自行找替补队员，不予退款。

目前旅游季，大巴车处于严重涨价状态。

活动取消：如出发前因天气等不可抗力因素导致活动取消，扣除已发生的各事项预定定金及保险后退费。

装备清单

1、防滑登山鞋/徒步鞋：野路、碎石路、礁石路段湿滑，防滑鞋是保命装备。禁止穿平底鞋、帆布鞋、皮鞋参加！想玩水的伙伴建议带上拖鞋，凉鞋，溯溪鞋等

2、足量饮用水：建议每人每天 至少 3L（含电解质饮料）。

3、路餐/高热量食物：面包、能量棒、巧克力、水果等（全程无补给）。

4、充电宝：手机保持电量充足，用于导航和紧急联络。

5、垃圾袋：全程无垃圾桶，所有垃圾必须自行带走。

6、登山杖（省力、保护膝盖）

7、速干衣裤（排汗透气）

8、防晒霜、太阳镜、遮阳帽

注意事项

1. 紧跟队伍：注意安全，遵守团队纪律，须服从领队安排，绝对不能擅自离队，否则责任自负。

   
   

2. 轨迹依赖：野路部分没有明显路标且部分路段手机无信号，建议提前下载好离线轨迹跟着轨迹走不容易迷路。

   
   

3. 组队出行：山里如有去厕所情况，不建议单人行动，结伴出行更安全。

   
   

4. 环保出行：全程无垃圾桶，请自带垃圾袋，带走所有个人垃圾，保护这片原生海岸线。

   
   

5. 不可采摘：沿途果园的樱桃、山杏等不要随意采摘。

   
   

6. 告知亲友：请将行程计划告知家人或朋友。

   
   

7. 禁止饮酒：活动前一天晚上禁止饮酒及服用违禁药品。

危险提示

户外运动存在一定的不可控性，存在包括但不限于以下风险：

悬崖坠落风险：部分路段靠近悬崖且无护栏，拍照时务必远离边缘，注意脚下安全。恐高症者请勿报名。

滑坠风险：碎石路、礁石路段湿滑，下坡路段碎石多，极易滑倒摔伤。

迷路风险：野路路标不明显，信号弱，偏离轨迹可能迷路。

失温风险：海边风大，断崖处体感温度低，穿着不当可能导致失温。

晒伤风险：海边日照强烈，无遮蔽，需做好防晒。

交通意外风险：往返途中存在交通安全风险。

野生动物风险：野外可能存在蛇虫等。

请参与者正确评估活动存在的危险性，户外出行有风险，请谨慎参与。

免责声明